Skip to main content

Kepelbagaian, Bersederhana dan Diet Seimbang

"Khasiat tidak datang daripada satu jenis makanan sahaja. Pelbagaikan hidangan anda, kerana setiap jenis makanan membawa kebaikan uniknya yang tersendiri."

Featured

Diskusi Program Pakej Inisiatif Sekolahku SIhat Stail Kita (SKSSK) bersama Guru Besar SKBG II

Rabu, 1 hb Julai 2026 Satu sesi perbincangan peringkat awal bagi membincangkan pelaksanaan Program "Sekolahku Sihat, Stail Kita" telah diadakan di Pejabat Guru Besar SK Bukit Garam II. Sesi ini dihadiri oleh Encik Abd Rait Bin Othman, Guru Besar selaku penasihat, Penolong Kanan Hal Ehwal Murid (HEM), serta penyelaras Unit 4K (Kebersihan, Keceriaan, Keselamatan dan Kesihatan). Pertemuan penting ini bertujuan untuk mendapatkan kelulusan dasar, panduan hala tuju, serta mandat daripada pihak pentadbiran tertinggi sekolah sebelum gerak kerja penubuhan jawatankuasa dan penyediaan logistik program dimulakan. Dalam sesi tersebut, satu penerangan ringkas mengenai konsep, objektif, dan pengisian utama program telah dibentangkan kepada Guru Besar. Fokus utama pembentangan tertumpu kepada pelaksanaan ujian penilaian intervensi yang bakal dijalankan terhadap para pelajar. Ujian intervensi ini dirangka khusus untuk mengukur tahap kefahaman semasa murid mengenai amalan pemakanan sihat, seka...

Lawatan Pusat Maklumat Pemakanan di Klinik Kesihatan Penampang


Khamis, 14 hb Mei 2026

Satu lawatan tinjauan mesra oleh Nutritionist Suwaibah di Pusat Maklumat Pemakanan, Klinik Kesihatan Penampang. Lawatan ini bertujuan untuk melihat pengoperasian pusat tersebut, menilai keberkesanan bahan pameran, serta meneroka ruang kerjasama dalam memperkasakan aktiviti intervensi pemakanan di daerah Penampang.

OBJEKTIF LAWATAN

  • Melihat dengan dekat fasiliti, infrastruktur, dan pengurusan Pusat Maklumat Pemakanan KK Penampang.

  • Menilai ketersediaan, kesesuaian, dan kepelbagaian bahan pendidikan pemakanan (seperti risalah, replika makanan, dan poster) yang digunakan untuk sesi rujukan dan pendidikan pesakit.

  • Berkongsi pandangan dan best practices (amalan terbaik) dalam pengurusan kes-kes pemakanan di peringkat primer.

  • Mengenal pasti ruang penambahbaikan bagi meningkatkan impak penyampaian maklumat kepada kumpulan sasar (ibu hamil, kanak-kanak, dan pesakit kronik).

HASIL TINJAUAN & ASPEK YANG DISELIA

Sepanjang lawatan dijalankan, beberapa komponen utama Pusat Maklumat Pemakanan telah diteliti:

a) Pengurusan & Kebolehcapaian Bahan Pendidikan

  • PMP KK Penampang dilengkapi dengan pelbagai sudut maklumat yang tersusun mengikut kumpulan sasar (Sudut Ibu Hamil & Penyusuan, Sudut Kanak-Kanak, dan Sudut Penyakit Tidak Berjangkit/NCD).

  • Risalah dan bahan edaran adalah terkini, menggunakan bahasa yang mudah difahami oleh masyarakat setempat, serta diletakkan di rak yang mudah dicapai oleh pengunjung.

b) Penggunaan Alat Bantuan Mengajar (Visual Aids)

  • Penggunaan replika makanan (food models) yang komprehensif sangat membantu Pegawai Pemakanan dalam memberikan visualisasi saiz hidangan (serving size) yang betul semasa sesi dietari atau Runding Cara Pemakanan.

  • Peralatan antropometri di unit ini dikalibrasi dengan baik bagi memastikan rujukan status pemakanan pesakit adalah tepat.

c) Inisiatif Pengurusan Kes Khusus

  • Kanak-kanak Kekurangan Zat Makanan (KZM): PMP berfungsi sebagai pusat sokongan visual di mana ibu bapa diberikan demonstrasi penyediaan makanan padat tenaga.

  • Ibu Hamil Anemia: Terdapat pameran khas mengenai sumber makanan kaya zat besi serta teknik pengambilan suplemen zat besi yang optimum untuk meningkatkan kadar hemoglobin (Hb).

d) Promosi Penyusuan Susu Ibu (Bilik Laktasi)

  • Pusat ini bekerjasama rapat dalam mempromosikan penyusuan susu ibu, di mana terdapat papan maklumat interaktif mengenai posisi penyusuan dan pengurusan susu perahan (EBM) bagi ibu bekerjaya.


Secara keseluruhannya, Pusat Maklumat Pemakanan di Klinik Kesihatan Penampang beroperasi pada tahap yang sangat memuaskan dan memainkan peranan kritikal dalam transformasi kesihatan komuniti. Komitmen yang ditunjukkan oleh warga kerja Unit Pemakanan KK Penampang dalam memastikan maklumat disampaikan dengan kreatif dan mesra pelanggan wajar dipuji. Diharapkan hasil daripada lawatan ini dapat memantapkan lagi strategi intervensi pemakanan demi melahirkan komuniti Penampang yang lebih sihat dan sejahtera.








Comments

Harga Kesihatan

"Kesihatan itu mahkota yang tidak terlihat, hanya orang sakit yang tahu nilainya. Jaga makan, jaga kehidupan."

Popular Posts

Amalan Pinggan Sihat Berkhasiat

"Anda tidak perlu mengubah keseluruhan hidup anda dalam sehari, cukup sekadar menukar isi pinggan anda kepada yang lebih berkhasiat hari ini."

Hubungi kami

Name

Email *

Message *