Skip to main content

Kepelbagaian, Bersederhana dan Diet Seimbang

"Khasiat tidak datang daripada satu jenis makanan sahaja. Pelbagaikan hidangan anda, kerana setiap jenis makanan membawa kebaikan uniknya yang tersendiri."

Featured

Bersama Sabariah ke Kota Kinabalu

Pengalaman menaiki bas ekspres Bas Sabariah yang bermula dari stesen Lahad Datu menuju ke Kota Kinabalu adalah satu kembara darat yang menguji ketahanan fizikal sekaligus menyajikan pemandangan alam semula jadi Sabah yang luar biasa.  Sebaik sahaja bas bergerak meninggalkan perkarangan stesen, enjin mula menderu membelah jalan raya utama, menandakan bermulanya ekspedisi panjang yang memakan masa berjam-jam lamanya.  Perjalanan saya bermula di Kinabatangan kerana tiada stesen bas di Kinabatangan. Bas Sabariah yang menjadi nadi pengangkutan penting penduduk Pantai Timur ke Pantai Barat kelihatan teguh menanti, menjanjikan perjalanan merentasi pelbagai bentuk muka bumi negeri di bawah bayu ini.  Merentasi kawasan Kinabatangan, landskap geografi berubah drastik daripada kawasan pekan kepada hamparan luas ladang kelapa sawit yang menghijau sejauh mata memandang. Daerah Kinabatangan terkenal dengan geografi tanah pamah yang luas dan lembap, dialiri oleh sungai terpanjang di Sab...

Amanat KPPK

Khamis, 5 hb Ogos 2026

Suasana di Sekolah Kebangsaan Pangi pada hari yang penuh bermakna ini terasa begitu hangat  oleh seluruh warga kampung dan barisan kepimpinan AKSSI Sabah dengan kehadiran KPPK. Encik Shahrulnaz Norhazli Bin Nazri, Ketua Penolong Pengarah Kanan, Unit Pemakanan dari Kesihatan Awam JKN Sabah, melangkah ke pentas dengan senyuman mesra yang langsung merapatkan jurang antara pihak jabatan kesihatan dengan masyarakat pedalaman. Beliau memulakan ucapan dengan meluahkan rasa syukur yang tak terhingga kerana diberi kesempatan hadir ke bumi Pangi yang indah, diiringi deruan angin sejuk pedalaman yang menyegarkan jiwa.

Dengan nada suara yang tenang, bersahaja, namun penuh bersemangat, Encik Shahrulnaz menzahirkan ucapan terima kasih yang mendalam kepada penduduk Kampung Pangi serta ahli Kumpulan Sokongan Susu Ibu (AKSSI) Sabah yang sentiasa aktif bergerak di lapangan. Beliau memuji keakraban kerjasama antara petugas kesihatan dan masyarakat akar umbi yang sanggup berhimpun beramai-ramai demi satu matlamat yang suci. Menurut beliau, kejayaan sesebuah program kesihatan tidak akan menjadi kenyataan tanpa sokongan padu daripada orang kampung yang sentiasa berjiwa besar dan terbuka menerima ilmu baharu.

Menyelami isi teras amanatnya, Encik Shahrulnaz dengan jelas dan santai menerangkan tentang Dasar atau Polisi Penyusuan Susu Ibu Kebangsaan yang menjadi panduan rasmi negara kita. Beliau menjelaskan bahawa dasar ini bukan sekadar garis panduan di atas kertas, tetapi satu komitmen nasional untuk memastikan setiap bayi yang dilahirkan di bumi Malaysia mendapat hak permulaan hidup yang paling sihat dan berkualiti. Dengan gaya bahasa yang mudah difahami oleh semua lapisan masyarakat, beliau menggariskan bagaimana polisi ini melindungi, menggalakkan, dan menyokong amalan penyusuan eksklusif di setiap pelosok bandar hingga ke desa terpencil.

Beliau turut menyentuh tentang kepentingan pelaksanaan Sepuluh Langkah ke Arah Penyusuan Susu Ibu yang menjadi teras di fasiliti kesihatan. Encik Shahrulnaz berkongsi cerita bagaimana pentingnya keterserapan awal bayi pada dada ibu sejurus selepas lahir. Di hadapan para ibu dan bapa Kampung Pangi yang mengangguk faham, beliau menegaskan bahawa hospital dan klinik kesihatan di Sabah sentiasa berdiri teguh di belakang ibu-ibu, memastikan bayi mendapat susu ibu sepenuhnya tanpa dicampur dengan sebarang makanan atau minuman lain pada enam bulan pertama.

Seterusnya, Encik Shahrulnaz membawakan perumpamaan yang dekat di hati orang kampung untuk menerangkan kehebatan luar biasa susu ibu berbanding susu formula. Beliau menyifatkan susu ibu sebagai "makanan hidup" yang ajaib, kerana komposisinya sentiasa berubah mengikut keperluan tumbesaran bayi dari semasa ke semasa. Sambil tersenyum, beliau memberitahu para ibu di Pangi bahawa susu ibu bukan sahaja mengandungi zat antibodi semulajadi yang bertindak sebagai perisai pelindung daripada pelbagai penyakit, malah ia percuma, bersih, dan sentiasa bersedia pada suhu yang paling sempurna untuk si manja.

Melangkah kepada aspek pemakanan kesihatan, Encik Shahrulnaz beralih kepada isu kesihatan penting yang sering dipandang remeh, iaitu masalah anemia atau kekurangan darah merah dalam kalangan ibu hamil. Dengan nada suara yang prihatin dan penuh kasih sayang, beliau memberi amaran mesra agar para ibu mengandung di Kampung Pangi tidak mengambil mudah perkara ini. Anemia berlaku apabila badan kekurangan hemoglobin yang bertugas membawa oksigen ke seluruh sel tubuh, yang mana ia bukan sahaja melemahkan tenaga si ibu, malah boleh memberi kesan buruk kepada perkembangan bayi dalam kandungan. Beliau menjelaskan dengan terperinci punca-punca biasa anemia, seperti kekurangan zat besi dalam pemakanan harian. 

Encik Shahrulnaz turut mendedikasikan sebahagian besar amanatnya untuk memuji peranan hebat Kumpulan Sokongan Susu Ibu (AKSSI) Sabah yang terus menjadi nadi penggerak komuniti. Beliau melabelkan ahli-ahli AKSSI sebagai "pahlawan tidak beruniform" yang turun ke lapangan membawa ilmu, mendampingi ibu-ibu muda, dan mendengar segala keluh-kesah tanpa kenal erti penat lelah. Kerjasama erat antara AKSSI dan unit pemakanan JKN Sabah disifatkan sebagai formula kejayaan ampuh untuk memastikan tiada ibu di pedalaman Sabah yang merasa terpinggir dalam mendapatkan maklumat kesihatan yang tepat.

Menjelang penghujung ucapannya, Encik Shahrulnaz membakar semangat warga Pangi dengan mesej besar mengenai masa depan generasi baharu Sabah yang sihat, cerdik, dan berdaya saing. Beliau mengingatkan bahawa apa sahaja yang disuapkan atau disusukan kepada bayi pada hari ini akan menentukan kekuatan minda dan fizikal mereka pada masa hadapan. Oleh itu, beliau menyeru seluruh komuniti agar bersama-sama menjayakan misi pemakanan sihat ibu hamil dan penyusuan susu ibu sebagai satu budaya hidup yang membanggakan di peringkat daerah mahupun negeri.

Amanat yang penuh inspirasi itu akhirnya melabuhkan tirai dengan laungan semangat dan tepukan gemuruh. Encik Shahrulnaz menutup ucapannya dengan mendoakan kesejahteraan, kesihatan yang berpanjangan, dan rezeki yang melimpah ruah buat seluruh penduduk kampung. Kehadiran beliau meninggalkan kenangan manis dan kesedaran mendalam bahawa penjagaan pemakanan serta penyusuan susu ibu adalah kunci utama kebahagiaan sebuah keluarga yang lestari.




Comments

Harga Kesihatan

"Kesihatan itu mahkota yang tidak terlihat, hanya orang sakit yang tahu nilainya. Jaga makan, jaga kehidupan."

Amalan Pinggan Sihat Berkhasiat

"Anda tidak perlu mengubah keseluruhan hidup anda dalam sehari, cukup sekadar menukar isi pinggan anda kepada yang lebih berkhasiat hari ini."

Hubungi kami

Name

Email *

Message *