Skip to main content

Kepelbagaian, Bersederhana dan Diet Seimbang

"Khasiat tidak datang daripada satu jenis makanan sahaja. Pelbagaikan hidangan anda, kerana setiap jenis makanan membawa kebaikan uniknya yang tersendiri."

Featured

Bersama Sabariah ke Kota Kinabalu

Pengalaman menaiki bas ekspres Bas Sabariah yang bermula dari stesen Lahad Datu menuju ke Kota Kinabalu adalah satu kembara darat yang menguji ketahanan fizikal sekaligus menyajikan pemandangan alam semula jadi Sabah yang luar biasa.  Sebaik sahaja bas bergerak meninggalkan perkarangan stesen, enjin mula menderu membelah jalan raya utama, menandakan bermulanya ekspedisi panjang yang memakan masa berjam-jam lamanya.  Perjalanan saya bermula di Kinabatangan kerana tiada stesen bas di Kinabatangan. Bas Sabariah yang menjadi nadi pengangkutan penting penduduk Pantai Timur ke Pantai Barat kelihatan teguh menanti, menjanjikan perjalanan merentasi pelbagai bentuk muka bumi negeri di bawah bayu ini.  Merentasi kawasan Kinabatangan, landskap geografi berubah drastik daripada kawasan pekan kepada hamparan luas ladang kelapa sawit yang menghijau sejauh mata memandang. Daerah Kinabatangan terkenal dengan geografi tanah pamah yang luas dan lembap, dialiri oleh sungai terpanjang di Sab...

Taklimat Perlaksanaan Sekolahku Sihat Stail Kita di Sekolah Kebangsaan Bukit Garam II



Jumaat, 17 hb Julai 2026

Sesi Taklimat Sekolahku Sihat Stail Kita telah berlangsung dengan jayanya bertempat di Bilik Sumber Tingkat 2, Sekolah Kebangsaan Bukit Garam II. Majlis ilmu dan koordinasi intervensi kesihatan yang bermula tepat jam 9.00 pagi ini telah dihadiri oleh barisan pentadbir tertinggi sekolah yang diketuai oleh Guru Besar, Tuan Haji Abd Rait Bin Othman. Turut hadir memberikan sokongan penuh ialah Puan Sarbanun Binti Haji Nasri selaku Penolong Kanan Pentadbiran, Encik Daud Bin Haji Kamil selaku Penolong Kanan Hal Ehwal Murid, serta Encik Rusmin Bin Haji Okar yang memegang portfolio Penolong Kanan Ko-Kurikulum. Kehadiran pihak pengurusan tertinggi sekolah ini mencerminkan komitmen padu institusi pendidikan dalam menyokong agenda pemerkasaan kesihatan warga sekolah.

Bagi memastikan pelaksanaan program ini bersifat menyeluruh dan inklusif, sesi taklimat ini turut membabitkan penyertaan aktif daripada pemegang taruh penting di peringkat komuniti dan pengurusan domestik sekolah. Antara yang hadir ialah Puan Khairunnisa Binti Abd Aziz selaku Yang Dipertua Persatuan Ibu Bapa dan Guru (YDP PIBG) yang mewakili suara penjaga, serta Encik Azim Bin Batara selaku Pengusaha Kantin Sekolah yang memegang peranan kritikal dalam penyediaan premis makanan sihat. Pihak jawatankuasa dalaman sekolah pula diwakili oleh Puan Norhayati Binti Aliasan selaku Guru Kantin dan Ustazah Rohaida Binti Manaf selaku Guru Kesihatan sekolah, yang bertindak sebagai penggerak utama aktiviti di lapangan.

Inti pati utama taklimat tersebut telah disampaikan secara terperinci oleh Nutritionist Suwaibah Binti Abd Hadi (PKK Kinabatangan). Dalam pembentangan tersebut, beliau mengupas secara mendalam struktur pelaksanaan program menerusi tiga fasa pencegahan utama, iaitu fasa pencegahan primordial yang berfokuskan pembentukan persekitaran sekolah bebas risiko, fasa pencegahan primer bagi mengukuhkan tingkah laku sihat murid sedia ada, serta fasa pencegahan sekunder bagi menyaring dan mengintervensi murid berisiko. Kupasan teori tersebut diperkukuhkan lagi dengan perkongsian pelbagai contoh aktiviti pemakanan praktikal yang memberikan gambaran holistik mengenai hala tuju dan objektif utama mengapa program Sekolahku Sihat Stail Kita ini perlu dilaksanakan.

Kejayaan penganjuran sesi taklimat ini merupakan hasil gandingan bahu dan kerjasama strategik yang erat daripada pihak Pejabat Pendidikan Daerah (PPD) Kinabatangan. Pihak PPD Kinabatangan telah memberikan kepercayaan penuh dengan memilih Sekolah Kebangsaan Bukit Garam II sebagai sekolah sasaran utama bagi projek rintis promosi kesihatan ini di peringkat daerah. Pemilihan bertuah ini dilihat sebagai satu pengiktirafan dan peluang keemasan bagi seluruh warga sekolah untuk menetapkan penanda aras baharu dalam melahirkan generasi murid yang bukan sahaja cemerlang dari segi akademik, malah mempunyai amalan kecergasan fizikal dan literasi pemakanan yang tinggi.

Sejurus selepas selesai sesi taklimat teori di Bilik Sumber, aktiviti praktikal diteruskan dengan pelaksanaan sesi prauji (pretest) yang melibatkan seramai 60 orang pelajar terpilih sebagai sampel intervensi. Sesi penilaian awal ini telah dilaksanakan dengan tertib di kantin sekolah di bawah pimpinan dan seliaan langsung Nutritionist Suwaibah Binti Abd Hadi. Tujuan utama prauji ini diadakan adalah untuk mengukur tahap pengetahuan asas, sikap, serta amalan semasa para pelajar berkaitan pemakanan sihat sebelum mereka didedahkan secara rasmi kepada modul intervensi penuh program ini sepanjang fasa yang dijadualkan.

Serentak dengan itu, momentum program diteruskan dengan sesi perbincangan khusus mengenai perincian aktiviti stail pemakanan sihat yang bakal dilaksanakan sepanjang tahun sehinggalah majlis berakhir pada jam 11.00 pagi. Perbincangan teknikal serta majlis penetapan tarikh rasmi Pelancaran Program Sekolahku Sihat Stail Kita ini telah dikendalikan bersama oleh dua orang Pegawai Pemakanan, iaitu Nutritionist Nur Fatimah Binti Lasano (PKK Kinabatangan) dan Nutritionist Ainaa' Najihah Binti Abdullah Zaini (Klinik Kesihatan Tongod). Kesepakatan yang dicapai dalam perbincangan akhir bersama pihak pengurusan sekolah ini memastikan setiap perancangan strategi dan garis masa peluncuran program yang diatur dapat berjalan secara sistematik dan berkesan.












Comments

Popular

Harga Kesihatan

"Kesihatan itu mahkota yang tidak terlihat, hanya orang sakit yang tahu nilainya. Jaga makan, jaga kehidupan."

Amalan Pinggan Sihat Berkhasiat

"Anda tidak perlu mengubah keseluruhan hidup anda dalam sehari, cukup sekadar menukar isi pinggan anda kepada yang lebih berkhasiat hari ini."

Hubungi kami

Name

Email *

Message *