Skip to main content

Kepelbagaian, Bersederhana dan Diet Seimbang

"Khasiat tidak datang daripada satu jenis makanan sahaja. Pelbagaikan hidangan anda, kerana setiap jenis makanan membawa kebaikan uniknya yang tersendiri."

Featured

Bersama Sabariah ke Kota Kinabalu

Pengalaman menaiki bas ekspres Bas Sabariah yang bermula dari stesen Lahad Datu menuju ke Kota Kinabalu adalah satu kembara darat yang menguji ketahanan fizikal sekaligus menyajikan pemandangan alam semula jadi Sabah yang luar biasa.  Sebaik sahaja bas bergerak meninggalkan perkarangan stesen, enjin mula menderu membelah jalan raya utama, menandakan bermulanya ekspedisi panjang yang memakan masa berjam-jam lamanya.  Perjalanan saya bermula di Kinabatangan kerana tiada stesen bas di Kinabatangan. Bas Sabariah yang menjadi nadi pengangkutan penting penduduk Pantai Timur ke Pantai Barat kelihatan teguh menanti, menjanjikan perjalanan merentasi pelbagai bentuk muka bumi negeri di bawah bayu ini.  Merentasi kawasan Kinabatangan, landskap geografi berubah drastik daripada kawasan pekan kepada hamparan luas ladang kelapa sawit yang menghijau sejauh mata memandang. Daerah Kinabatangan terkenal dengan geografi tanah pamah yang luas dan lembap, dialiri oleh sungai terpanjang di Sab...
Post a Comment
Read more

1000 Hari Pertama Kehidupan

 


🌱 1,000 Hari Pertama Kehidupan: Permulaan Terbaik untuk Anak Kinabatangan dan Tongod

Tahukah anda, 1,000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) bermula sejak awal kehamilan sehingga anak berusia 2 tahun?

Tempoh ini merupakan fasa paling penting dalam membentuk pertumbuhan fizikal, perkembangan otak, daya tahan tubuh serta kesihatan anak untuk jangka panjang. Sama ada di kawasan pekan, ladang, pedalaman atau perkampungan sungai di Kinabatangan dan Tongod, setiap ibu dan anak berhak mendapat permulaan kehidupan yang terbaik. 💚

📌 1,000 HPK merangkumi:

🤰🏻 270 hari — semasa dalam kandungan

👶🏻 365 hari — tahun pertama kehidupan

🧒🏻 365 hari — tahun kedua kehidupan

Sepanjang tempoh ini, pastikan ibu mendapat penjagaan kehamilan yang teratur, mengambil makanan berkhasiat, meneruskan penyusuan susu ibu, memperkenalkan makanan pelengkap yang sesuai serta memantau tumbesaran dan perkembangan anak.

✨ Anak sihat bermula daripada ibu yang sihat, keluarga yang prihatin dan komuniti yang menyokong.

Mari bersama-sama kita melindungi 1,000 hari pertama kehidupan demi melahirkan generasi Kinabatangan dan Tongod yang sihat, cerdas dan berkualiti.


Facebook:https://www.facebook.com/share/1H8dihh2A3/

#1000HariPertamaKehidupan

#SihatKinabatangan

#SihatTongod

#CegahBantut

#PemakananSihat

#SihatItuSaya

#SihatSabah

#MalaysiaSihat

Comments

Post a Comment

Harga Kesihatan

"Kesihatan itu mahkota yang tidak terlihat, hanya orang sakit yang tahu nilainya. Jaga makan, jaga kehidupan."

Amalan Pinggan Sihat Berkhasiat

"Anda tidak perlu mengubah keseluruhan hidup anda dalam sehari, cukup sekadar menukar isi pinggan anda kepada yang lebih berkhasiat hari ini."

Hubungi kami

Name

Email *

Message *