Skip to main content

Kepelbagaian, Bersederhana dan Diet Seimbang

"Khasiat tidak datang daripada satu jenis makanan sahaja. Pelbagaikan hidangan anda, kerana setiap jenis makanan membawa kebaikan uniknya yang tersendiri."

Featured

Bersama Sabariah ke Kota Kinabalu

Pengalaman menaiki bas ekspres Bas Sabariah yang bermula dari stesen Lahad Datu menuju ke Kota Kinabalu adalah satu kembara darat yang menguji ketahanan fizikal sekaligus menyajikan pemandangan alam semula jadi Sabah yang luar biasa.  Sebaik sahaja bas bergerak meninggalkan perkarangan stesen, enjin mula menderu membelah jalan raya utama, menandakan bermulanya ekspedisi panjang yang memakan masa berjam-jam lamanya.  Perjalanan saya bermula di Kinabatangan kerana tiada stesen bas di Kinabatangan. Bas Sabariah yang menjadi nadi pengangkutan penting penduduk Pantai Timur ke Pantai Barat kelihatan teguh menanti, menjanjikan perjalanan merentasi pelbagai bentuk muka bumi negeri di bawah bayu ini.  Merentasi kawasan Kinabatangan, landskap geografi berubah drastik daripada kawasan pekan kepada hamparan luas ladang kelapa sawit yang menghijau sejauh mata memandang. Daerah Kinabatangan terkenal dengan geografi tanah pamah yang luas dan lembap, dialiri oleh sungai terpanjang di Sab...

Fajar Laila Sari

Bagi Laila Sari, dunia keibuan bermula dengan botol susu dan deruman air suam di dalam pemanas botol. Membesarkan lima orang cahaya mata dengan  tidak menyusukan mereka secara langsung dengan susu badan sehingga 2 tahun bukanlah satu keputusan yang dibuat tanpa sebab, sebaliknya didorong oleh rasa selesa dan kemudahan yang ada di depan mata. 

Sejak anak pertamanya dilahirkan, Laila Sari memilih jalan yang dianggapnya paling praktikal iaitu susu formula. Dia tidak perlu bersusah payah memerah susu badan, tidak perlu terjaga berjam-jam pada lewat malam untuk sesi penyusuan, dan kehidupannya terasa jauh lebih mudah kerana suaminya, Alwis, serta seorang pembantu rumah sentiasa bersedia membancuh susu pada bila-bila masa. Namun jauh di sudut hatinya, Laila Sari tahu dan akui bahawa susu ibu adalah yang terbaik untuk bayi. Namun, pengetahuan itu bertembung dengan realiti pahit yang pernah cuba dihadapinya pada permulaan kelahiran anak sulung dahulu, apabila air susu tidak semudah itu untuk dikeluarkan.

Pengalaman merasai kesakitan yang amat sangat, puting payudara yang melecet pedih, bengkak susu yang menyeksakan, duktus yang tersumbat, sehinggalah kepada igauan ngeri diserang mastitis meninggalkan trauma yang mendalam dalam hidupnya. Alwis, suaminya, seorang yang sangat memahami dan sentiasa mencuba memberi sokongan moral agar isterinya mencuba semula, namun ketakutan itu terlalu kuat untuk ditewaskan.

Dengan kedudukan kewangan keluarga yang kukuh, membeli susu formula berjenama mahal bukanlah satu isu besar, malah ia kelihatan seperti penyelesaian yang sempurna untuk mengelakkan Laila Sari daripada terus menerus menderita kesakitan fizikal. Hari berganti hari, tahun berganti tahun, kelima-lima anak mereka membesar dengan sihat di atas sokongan susu tiruan, menjadikan Laila Sari selesa dengan pilihannya dan melupakan segala rasa bersalah yang pernah singgah.

Tetapi, titik tolak kepada segalanya bermula apabila Laila Sari secara tidak sengaja tergerak hati untuk menyertai sebuah program kesedaran penyusuan susu ibu dan berkenalan dengan ahli kumpulan sokongan yang penuh inspirasi. Di situ, mendengar kisah, air mata, dan kejayaan ibu-ibu lain membuka matanya tentang keajaiban sebenar susu ibu yang bukan sekadar mengisi perut, tetapi membentuk ikatan emosi yang jauh lebih mendalam.

Kata-kata daripada kaunselor penyusuan dalam program itu benar-benar tersentap ke lubuk hatinya, menyedarkan Laila Sari bahawa kemudahan dunia yang dinikmatinya dahulu telah merampas satu hak istimewa yang tidak mungkin dapat diulang kembali bersama kelima-lima anak yang kini sudah mula membesar. Penyesalan mula menyapa diri, mengenangkan bagaimana dia terlepas saat-saat indah kucupan kasih sayang dan perlindungan imuniti eksklusif yang hanya mampu dizahirkan melalui titisan susu badan seorang ibu.

Sekembali dari program tersebut, Laila Sari mula memerhatikan tingkah laku dan kesihatan anak-anaknya yang sedang membesar, di mana dia mula terfikir tentang betapa indahnya jika mereka mendapat zat antibodi semula jadi yang sempurna sejak hari pertama bernafas di dunia. Kesedaran itu bertukar menjadi azam yang membara di dalam dada ketika berita kehamilan anak keenam diumumkan, kerana kali ini, Laila Sari berikrar untuk menebus segala kesilapan lalu.

Tekadnya bulat, kali ini dia tidak mahu tunduk kepada rasa takut dan trauma lama, sebaliknya dia mula melakukan persediaan mental serta fizikal yang jauh lebih rapi demi memastikan zuriat bongsunya mendapat hak mutlak susu ibu sepenuhnya sehingga usia dua tahun. Laila Sari mula aktif mendapatkan maklumat yang sahih daripada pelbagai sumber bertauliah, membaca bahan bacaan ilmiah, serta tidak segan silu berdampingan rapat dengan kaunselor penyusuan dan pakar pemakanan (Nutritionist).

Tidak cukup dengan itu, dia turut menjalinkan hubungan yang erat dengan jururawat kesihatan di klinik kesihatan berhampiran bagi mendapatkan panduan praktikal mengenai teknik pelekapan yang betul serta cara mengatasi bengkak awal. Alwis, yang melihat perubahan drastik dan kesungguhan isterinya, tersenyum bangga lalu memberikan sokongan penuh seratus peratus, bersedia menjadi tulang belakang dalam perjalanan suci isterinya kali ini.

Hari demi hari dilalui dengan penuh cabaran apabila anak keenam mereka lahir, di mana ujian kesakitan kecil mula hadir menguji, tetapi Laila Sari kini tidak lagi sendirian kerana ilmu di dada menjadi perisai utamanya. Setiap titik susu ibu yang berjaya dikeluarkan bukan lagi simbol penderitaan, melainkan sebuah manifestasi cinta agung yang mengalirkan antibodi pelindung bagi menguatkan sistem pertahanan tubuh bayi comel itu daripada pelbagai jangkitan penyakit.

Kini, Laila Sari merasai satu kepuasan rohani yang tidak ternilai harganya apabila melihat bayinya menatap matanya dengan penuh kasih semasa menyusu, satu momen magis yang tidak pernah dirasainya bersama lima abang dan kakaknya dahulu. Amalan penyusuan ini juga bukan sahaja memberikan kesihatan optimum kepada bayinya, malah membantu rahim Laila Sari mengecut dengan baik serta membakar kalori secara semula jadi demi kesihatan dalamannya.

Kisah transformasi Laila Sari kini menjadi inspirasi ramai ibu di luar sana bahawa trauma masa lalu boleh diubati dengan ilmu, sokongan yang tepat, dan keazaman yang ikhlas demi masa depan anak tersayang. Susu ibu adalah anugerah terindah, lambang ikatan kasih yang tiada tandingannya, membuktikan bahawa pengorbanan seorang ibu sentiasa membuahkan hasil paling manis apabila diiringi dengan kesedaran yang mendalam.


Dari,

Suwaibah AH

Comments

Harga Kesihatan

"Kesihatan itu mahkota yang tidak terlihat, hanya orang sakit yang tahu nilainya. Jaga makan, jaga kehidupan."

Amalan Pinggan Sihat Berkhasiat

"Anda tidak perlu mengubah keseluruhan hidup anda dalam sehari, cukup sekadar menukar isi pinggan anda kepada yang lebih berkhasiat hari ini."

Hubungi kami

Name

Email *

Message *