Skip to main content

Kepelbagaian, Bersederhana dan Diet Seimbang

"Khasiat tidak datang daripada satu jenis makanan sahaja. Pelbagaikan hidangan anda, kerana setiap jenis makanan membawa kebaikan uniknya yang tersendiri."

Featured

Diskusi Program Pakej Inisiatif Sekolahku SIhat Stail Kita (SKSSK) bersama Guru Besar SKBG II

Rabu, 1 hb Julai 2026 Satu sesi perbincangan peringkat awal bagi membincangkan pelaksanaan Program "Sekolahku Sihat, Stail Kita" telah diadakan di Pejabat Guru Besar SK Bukit Garam II. Sesi ini dihadiri oleh Encik Abd Rait Bin Othman, Guru Besar selaku penasihat, Penolong Kanan Hal Ehwal Murid (HEM), serta penyelaras Unit 4K (Kebersihan, Keceriaan, Keselamatan dan Kesihatan). Pertemuan penting ini bertujuan untuk mendapatkan kelulusan dasar, panduan hala tuju, serta mandat daripada pihak pentadbiran tertinggi sekolah sebelum gerak kerja penubuhan jawatankuasa dan penyediaan logistik program dimulakan. Dalam sesi tersebut, satu penerangan ringkas mengenai konsep, objektif, dan pengisian utama program telah dibentangkan kepada Guru Besar. Fokus utama pembentangan tertumpu kepada pelaksanaan ujian penilaian intervensi yang bakal dijalankan terhadap para pelajar. Ujian intervensi ini dirangka khusus untuk mengukur tahap kefahaman semasa murid mengenai amalan pemakanan sihat, seka...
Post a Comment
Read more

Ops Sihat SKBG II: Jom Makan Secara Sihat, Ganyang Aedes, Say No to Vape!

Rabu, 1 hb Julai 2026

Program Ceramah Kesihatan bertempat di Dewan Terbuka Sekolah Kebangsaan Bukit Garam II telah diadakan dengan jayanya. Program ini melibatkan semua murid Tahap 1 dan 2 serta barisan guru. Turut hadir adalah Encik Abd Rait bin Othman, Guru Besar Sekolah Kebangsaan Bukit Garam II dan Guru Penolong Kanan. Objektif utama program ini adalah untuk meningkatkan kesedaran warga sekolah tentang kepentingan menjaga pengambilan makanan sihat, bahaya ancaman penyakit denggi, serta risiko tabiat merokok dan penggunaan rokok elektrik (vape) dalam kalangan generasi muda.

Program dimulakan dengan taklimat pencegahan denggi oleh Puan Norwira, Penolong Pegawai Kesihatan Persekitaran, yang menekankan kaedah "Cari dan Musnah" tempat pembiakan nyamuk Aedes di kawasan sekolah dan rumah. Slot kedua disampaikan oleh Encik Rone B. Peter yang mengupas isu keselamatan dan implikasi buruk tabiat merokok serta budaya vape dari sudut kesihatan fizikal dan undang-undang. Sesi ceramah diakhiri dengan amalan pemakanan sihat, oleh Nutritionist Suwaibah Binti Abd Hadi dengan konsep Pinggan Sihat Malaysia "Suku-Suku Separuh" bagi menangani masalah obesiti di peringkat sekolah. 

Selain slot ceramah yang interaktif, Pengisian program turut merangkumi sesi pemeriksaan kesihatan yang dikendalikan oleh Unit Kesihatan Sekolah, Pejabat Kesihatan Kawasan (PKK) Kinabatangan. Secara keseluruhannya, program ini telah berjalan dengan lancar dan mendapat reaksi yang amat positif daripada para murid sekolah. Keadaan di dalam dewan bertukar menjadi gamat dengan sorakan keterujaan murid-murid yang saling bersaing untuk merebut peluang menjawab soalan kuiz. Semoga maklumat kesihatan yang diperolehi melalui program ini dapat diterjemahkan ke dalam kehidupan seharian murid demi melahirkan modal insan yang sihat, cergas, dan bebas daripada gejala negatif.







Comments

Post a Comment

Popular Posts

Amalan Pinggan Sihat Berkhasiat

"Anda tidak perlu mengubah keseluruhan hidup anda dalam sehari, cukup sekadar menukar isi pinggan anda kepada yang lebih berkhasiat hari ini."

Hubungi kami

Name

Email *

Message *